La revolución del amor comienza con una sonrisa, sonríe cinco veces al día a quien en realidad no quisieras sonreír, debes hacerlo por la paz... Madre Teresa.
Cuantas veces nos encontramos con lecciones en nuestra vida que nos planteamos
Que es el Zen
Zen es una técnica muy sencilla que se basa en las respiraciones conscientes y el trabajo que realizan los Chakras para recibir y transmitir energía, todo esto en colaboración con la respiración consciente que hace que logremos equilibrar nuestro sistema nervioso, de esta manera conseguir tener nuestro cuerpo y mente en paz y cuando esto sucede se regulan las funciones biológicas y químicas pudiendo llegar a un estado de plena salud y armonía.