Más respiraciones y meditaciones!!!!!

OLE OLE Y OLE!!!!!!!!!!!
ESTO NO PARA JAJAJA MAS «QUEDADAS»
AQUÍ LA PROPUESTA DE SILVIA

Hola a tod@s!

Os recuerdo la hora para la medi del domingo, y que los que no podais juntaros esteis donde esteis si os apetece, participeis.

Para los que tengais grupos hechos, si quereis pasarme la info y la reenvio y la publico en el blog.

Para los que aun no tengais grupos y esteis interesados, por la zona entre Valencia y Alicante, poneos en contacto conmigo, estoy creando un grupo por la zona de Gandia, Oliva, Denia

Un abrazo muy fuerte.

Domingo 7 de septiembre de 2014
Hora de encuentro: a las 18,00h, (Quedamos un poquito antes, ya sabeis para saludarnos, abrazarnos y todo eso y porque el día ya va acortando… )
Respiraciones conscientes a las 18,30h
Meditación a las 19 h, esta vez podemos hacer 21 minutos
Conciencia para uno mismo y para el planeta (+ conciencia + conciencia!!)
Y después el que quiera… podemos hacer picapica zen (cada uno que traiga lo que le apetezca y compartimos, unos frutos secos, galletitas, fruta, una guitarra, una pandereta, infusión, cuencos tibetanos…)

TODA LA INFORMACIÓN EN:
http://somoszen.blogspot.es/